"刺啦"一声

江兵用力挥舞着手臂，将菜肴在锅中翻煮起来。

炒了几下之后，他便将菜盛出，搁下手中的勺子和锅，然后拿起手机对着装菜的盘子拍摄。

展示完一道菜后，他转头揭开砂锅，加入了一把水晶粉。

"喜欢这个的可以放进去，如果不喜欢单独吃也可以不放。"

此时，直播间的人数不知何时开始增长，现在已经达到了二百人。

许多人一进来就被他翻炒锅铲的场面吸引，纷纷发出惊叹。

"哇塞，这个直播间真的是在教做菜啊！"

"确实是令人惊讶，我之前看过的几个直播间里大家都在闲聊呢。"

"那种直播太无聊了，还不如跟朋友一起坐着聊天呢。"

"就是菜色偏清淡了些……"

"听说这里有位主播教做低热量的减肥餐，特意来看看热闹。"

"这位就是微微一直很喜欢的那个主播吗？"

"他做的菜看起来真不错。"

江兵看着手机屏幕，发现大家都在讨论这些菜是否能帮助减肥。

"凡是吃下去的食物都含有能量，只是量多量少的区别而已。"

"想要减肥的朋友需要注意保持健康饮食，不要过度节食。"

他揭开砂锅的盖子，挑起一根水晶粉瞧了瞧。

随后再次盖上盖子，拿起一颗白菜。

将其切成了八份，投入砂锅之内。

"其实女孩子略微丰满一些也很可爱，并不必过分追求骨感身材。"

此刻守在直播间前的女孩们，看着那个专心致志调整炉火的男主播，都不禁心头小鹿乱撞。

"天哪！江兵怎么可以这么贴心?"

"自从我胖了以后，男朋友就开始嫌弃我，我现在都有点想哭了。"

"男生有啤酒肚的大有人在，为什么女生就不可以体重超过一百斤呢？"

"那样的男朋友真的该换掉了，姐妹们。"

"有个像江兵这

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